Sophora japonica гүлүнөн алынган кверцетин флавоноид (жана тагыраак айтканда флавонол), гүлдөрдүн, мөмө-жемиштердин жана жашылчалардын түсүндөгү пигмент. Ал иммундук жоопту стимулдаштырууга жана ашыкча сезгенүүнү жөнгө салууга жардам берет деп айтылат. Ал митохондриялык деңгээлде да иштейт.
Кверцетин - бул биз өсүмдүктөрдөн таба турган флавонол жана ал полифенолдордун флавоноиддер тобуна кирет. Бул флавонолды көптөгөн мөмө-жемиштерден, жашылчалардан, жалбырактардан, уруктардан жана дандардан таба алабыз. Мисалы, каперс, чамгыр жалбырактары, кызыл пияз жана капуста кверцетиндин көрүнүктүү көлөмүн камтыган эң кеңири таралган азык булагы болуп саналат. Бул зат ачуу даамга ээ жана ингредиент катары БАД, суусундуктар жана тамак-ашка пайдалуу.
Кверцетиндин химиялык формуласы C15H10O7. Демек, биз бул кошулманын молярдык массасын 302,23 г/моль деп эсептей алабыз. Ал, адатта, сары кристаллдык порошок катары пайда болот. Иш жүзүндө, бул порошок сууда эрибейт. Бирок ал щелочтуу эритмелерде эрийт.
Quercetin дигидрат химиялык формула C15H14O9 ээ химиялык кошулма болуп саналат. Бул зат көбүнчө quercetin кошулмаларында кездешет. Ал башка ингредиенттердин арасында эң жогорку биожеткиликтүүлүккө ээ. Бул зат ошондой эле кошумчаны жакшыраак сиңирүүнү камсыз кылат. Бирок, бул жогорку сиңирүү сапатына байланыштуу башка кошумча түрлөрүнө караганда кымбат турат. Кошумча, биз да каалагандай таза Quercetin дигидрат порошок сатып алса болот. Эгерде биз таблеткаларды жутканга караганда смузи ичүүнү кааласак же целлюлоза капсуласынын материалын сиңирип албаш үчүн порошок формалар ылайыктуу. Кверцетин дигидраттын порошок формасы ачык сары түстө көрүнөт.
Базардагы кверцетин ингредиенттеринин көбү кверцетин дигидрат түрүндө. Кверцетин суусуз жана дигидрат курамында суунун көлөмү боюнча айырмаланат. Кверцетин суусуз болгону 1% дан 4%ке чейин ным камтыйт жана кверцетинге табигый түрдө кошулган кант молекулалары алынган. Бул кверцетин дигидратына каршы суусуз кверцетиндин граммына 13% көбүрөөк кверцетинди түзөт. Формула өндүрүүчүлөр үчүн бул бар дегенди билдирет
Изилдөөлөр кверцетиндин антиоксидант касиеттерин ден-соолукка ар кандай пайда менен байланыштырды.
Бул жерде анын илимий негизделген артыкчылыктарынын кээ бирлери:
- Ракка каршы таасирлери болушу мүмкүн
Quercetin антиоксидант касиетке ээ болгондуктан, ал рак менен күрөшүүчү касиеттерге ээ болушу мүмкүн.
Простат жана жаныбарларды изилдөөдө кверцетин клетканын өсүшүн басаңдатып, простата безинин рак клеткаларында клетканын өлүмүнө себепкер экени аныкталган.
Башка пробиркаларды жана жаныбарларды изилдөөлөр бул кошулма боор, өпкө, эмчек, табарсык, кан, жоон ичеги, энелик без, лимфоиддик жана бөйрөк үстүндөгү рак клеткаларына окшош таасир тийгизгенин байкашкан.
Бул ачылыштар келечектүү болсо да, кверцетин рактын альтернативалуу дарылоосу катары сунушталганга чейин адам изилдөөлөрү керек.
- Сезгенүүнү азайтышы мүмкүн
Эркин радикалдар сиздин клеткаларыңызга зыян келтирбестен да көптү кылышы мүмкүн.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эркин радикалдардын жогорку деңгээли сезгенүүнү күчөтүүчү гендерди активдештирүүгө жардам берет. Ошентип, эркин радикалдардын жогорку деңгээли сезгенүүнүн күчөшүнө алып келиши мүмкүн.
Денеңизди айыктыруу жана инфекциялар менен күрөшүү үчүн бир аз сезгенүү зарыл болсо да, туруктуу сезгенүү ден-соолук көйгөйлөрү, анын ичинде кээ бир рак оорулары, ошондой эле жүрөк жана бөйрөк оорулары менен байланышкан.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кверцетин сезгенүүнү азайтууга жардам берет.
Пробиркаларды изилдөөдө кверцетин адам клеткаларындагы сезгенүүнүн маркерлерин, анын ичинде шишик некроз фактору альфа (TNFα) жана интерлейкин-6 (IL-6) молекулаларын азайтты.
Ревматоиддик артрит менен ооруган 50 аял катышкан 8 жумалык изилдөөдө 500 мг кверцетин кабыл алган катышуучулар эртең мененки катуулукту, эртең мененки ооруну жана иш-аракеттен кийинки ооруну бир кыйла азайтканын байкашкан.
Ошондой эле аларда плацебо алгандарга салыштырмалуу TNFα сыяктуу сезгенүүнүн маркерлери кыскарган.
Бул табылгалар келечектүү болгону менен, кошулманын сезгенүүгө каршы касиеттерин түшүнүү үчүн көбүрөөк адам изилдөөлөрү керек.
- Аллергиянын белгилерин жеңилдетет
Кверцетиндин мүмкүн болуучу сезгенүүгө каршы касиеттери аллергиянын симптомдорун жеңилдетет.
Пробиркаларды жана жаныбарларды изилдөөлөр ал сезгенүүгө катышкан ферменттерди бөгөттөп, гистамин сыяктуу сезгенүүнү күчөтүүчү химиялык заттарды басышы мүмкүн экенин көрсөттү.
Мисалы, бир изилдөө кверцетин кошулмаларын алуу чычкандарда арахис менен байланышкан анафилактикалык реакцияларды басаңдаарын көрсөттү.
Ошентсе да, бул кошулма адамдардагы аллергияга бирдей таасир этеби же жокпу белгисиз, андыктан аны альтернативдүү дарылоо катары сунуш кылуудан мурун көбүрөөк изилдөө керек.
- Мээнин өнөкөт бузулуу коркунучун азайтышы мүмкүн
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кверцетиндин антиоксидант касиеттери Альцгеймер оорусу жана деменция сыяктуу мээнин дегенеративдик ооруларынан коргоого жардам берет.
Бир изилдөөдө Альцгеймер оорусу бар чычкандар 3 ай бою ар 2 күн сайын кверцетин саймаларын алышкан.
Изилдөөнүн аягында инъекциялар Альцгеймердин бир нече маркерлерин өзгөртүп, чычкандар окуу тесттерин бир топ жакшы аткарышты.
Дагы бир изилдөөдө, кверцетинге бай диета Альцгеймер оорусунун маркерлерин азайткан жана чычкандардын мээнин иштешин жакшырткан.
Бирок, диета Альцгеймердин орто-кеч баскычындагы жаныбарларга анча деле таасир эткен эмес.
Кофе Альцгеймер оорусуна чалдыгуу коркунучун азайткан популярдуу суусундук.
Чынында, изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофеин эмес, кверцетин кофедеги негизги кошулма болуп саналат, ал анын бул ооруга каршы потенциалдуу коргоочу таасирине жооп берет.
Бул табылгалар келечектүү болгону менен, адамдарда көбүрөөк изилдөө керек.
- Кан басымын төмөндөтүшү мүмкүн
Жогорку кан басымы ар бир 3 америкалык чоңдорго таасир этет. Бул жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатат - Кошмо Штаттарда өлүмдүн негизги себеби (24).
Изилдөөлөр quercetin кан басымынын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берерин көрсөтүп турат. Пробирканын изилдөөлөрүндө кошулма кан тамырларга эс алдыруучу таасири бар экени аныкталган.
Кан басымы жогору чычкандарга 5 жума бою күн сайын кверцетин берилгенде, алардын систолалык жана диастоликалык кан басымы (жогорку жана төмөнкү сандар) тиешелүүлүгүнө жараша, орточо 18% жана 23% га төмөндөгөн.
Ошо сыяктуу эле, 580 адам катышкан 9 адам изилдөөсүн карап чыгуу, кверцетинди 500 мг-дан ашык кошумча түрүндө күн сайын алуу систолалык жана диастоликалык кан басымын орточо эсеп менен 5,8 мм Hg жана 2,6 мм Hg төмөндөшү аныкталган.
Бул ачылыштар келечектүү болсо да, кошулма жогорку кан басымы үчүн альтернатива терапия болушу мүмкүн экенин аныктоо үчүн көбүрөөк адам изилдөөлөр керек.
Сиз кверцетинди диеталык кошумча катары онлайндан жана ден соолук үчүн азык-түлүк дүкөндөрүнөн сатып алсаңыз болот. Бул капсул жана порошок, анын ичинде бир нече түрдө бар.
Типтүү дозалары күнүнө 500-1000 мг чейин
Эгер сизди кызыктырса, XI'AN AOGU BIOTECH менен байланышыңыз!
Посттун убактысы: Мар-07-2023
